YOGA & NATURCOACHING

Mein Angebot

Yoga ist eine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die sanften Bewegungen des Hatha Yoga fördern sowohl Flexibilität als auch innere Ruhe und bieten eine Auszeit vom hektischen Alltag. Stuhlyoga ist eine behutsame Praxis, die mit einfachen, aber effektiven Übungen dabei hilft, Kraft und Beweglichkeit zu steigern – ganz gleich, in welchem Lebensabschnitt man sich befindet. Für werdende Mütter bietet Yoga in der Schwangerschaft einen sicheren Raum, um sich zu entspannen, den Körper zu stärken und sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Kinderyoga ist eine spielerische Reise, die den Kleinen hilft, ihre Beweglichkeit und Achtsamkeit zu entwickeln, während Meditation und Atemübungen den Geist beruhigen und zu tiefer Entspannung führen. Diese liebevoll gestalteten Yogakurse bieten einen Raum für Ruhe, Wachstum und inneres Wohlbefinden.

Yoga

Naturcoaching ist ein Weg sich mit der Natur zu verbinden und durch Bewegung den eigenen Prozess des Fühlens und Fließens zu erfahren. In der Natur können wir persönliche Themen reflektieren und den natürlichen Kreislauf von Werden und Vergehen erkennen. Dieser Prozess eröffnet die Chance, Altes anzunehmen, loszulassen und Raum für Neues zu schaffen.

Im Einklang mit der Natur können Symbolik und Einsichten gefunden werden, die den persönlichen Wandel begleiten. Naturcoaching fördert das Vertrauen, gewohnte Denkmuster zu hinterfragen, Anhaftungen loszulassen und sich von alten Belastungen zu befreien. So kann Schritt für Schritt Klarheit entstehen und die Rückverbindung zu den eigenen Wurzeln erfolgen.

Naturcoaching

Manchmal braucht es eine bewusste Pause vom Alltag, um wieder bei sich selbst anzukommen. Meine Retreats bieten genau diesen Raum – fernab von Lärm, Verpflichtungen und Ablenkung. Stattdessen: Natur, Stille, Bewegung und echtes Sein.

Ob durch achtsames Yoga, meditative Spaziergänge oder tiefgehendes Naturcoaching – jedes Retreat ist eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren, deinen inneren Kompass neu auszurichten und Kraft zu schöpfen. Dabei begleiten dich Impulse, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen – sanft, ganzheitlich und getragen von der Weisheit der Natur.

Du spürst den Ruf nach Rückzug, Klarheit oder neuer Ausrichtung?
Dann melde dich gerne mit deiner Anfrage. Ich freue mich darauf, ein Retreat mit dir oder für euch gemeinsam zu gestalten – im Einklang mit dem, was gerade wichtig ist.

Retreats

Über mich

Mein Name ist Corinna – und seit über 25 Jahren ist Yoga mein treuer Begleiter durchs Leben. Was als persönliche Reise begann, entwickelte sich mit der Zeit zu einer tiefen Berufung: den Menschen ganzheitlich zu sehen, ihn liebevoll zu begleiten und ihn daran zu erinnern, was es bedeutet, im Hier und Jetzt einfach Mensch zu sein.

Schon früh faszinierte mich der Blick über das Sichtbare hinaus – Körper, Geist und Seele als eine untrennbare Einheit. Diese Faszination prägt bis heute meine Arbeit. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg vom Kopf zurück ins Herz, hinein in den gegenwärtigen Moment – achtsam, intuitiv und einfühlsam.

In der Natur liegt eine tiefe Weisheit. Sie erinnert uns daran, dass alles seine Zeit hat, dass Wachstum leise geschehen darf – und wir Teil eines größeren Ganzen sind. Draußen, in der Natur, dürfen wir uns erden, den Lärm des Alltags hinter uns lassen und wieder spüren, wer wir wirklich sind. In der Verbindung mit der Natur finden wir oft auch die Verbindung zu uns selbst – klar, still und kraftvoll zugleich.

Was mich dabei antreibt? Die Freude, wenn ein Mensch bei sich selbst ankommt. Das stille Lächeln nach einer Yogastunde. Der Moment, in dem jemand spürt: Ich darf sein, wie ich bin.

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Fülle bitte das Formular aus und ich werde mich in Kürze bei dir melden. Ich freue mich schon darauf, von dir zu hören.